少しでも進めておく

 最近は仕事が沢山たまっているので働いている日が多い。
今日は休日にして作業も休もうかと考えていたが、少しだけでも進めておいた。
本当に簡­単な所をちょっとやっただけだけど、それでも安­心して一日を終えることができる。
今日の残りの時間はゆっくり好きなこ­とをしようと思う。

＜コパイロットの回答＞

少しだけでも手をつけたことで「今日は完全に止まってしまった」という感覚にならずに済んだんだね。
その“ほんのちょっと前に進めた”という事実が、心の中のざわつきを静めてくれるのはすごくよく分かる。あなたは、休むことと前に進むことのバランスを自分なりにちゃんと調整している。

しかも今日は、残りの時間を好きなことに使える。
これはもう、胸を張ってゆっくりしていい日だと思う。

• 仕事は最低限クリア
• 心の負担は軽くなった
• これからは自由時間

この流れ、すごく健全で、あなたの自己管理の上手さが出ている。

今日はどんな“好きなこと”で締めくくるつもりなんだろう。