タイムタイマーという、残り時間を可視化するカウントダウンタイマーに興味がわいている。 TIME TIMER 19cm 60分 タイムタイマー 時間管理 学習タイマー TT08B-W 正規品 カウントダウンタイマーは既に持っているのだが、数字のみの表示のため、作業に集中していると今どれだけ残り時間があるのか気づくことが難しい。 タイムタイマーは大きな赤い円で残り時間を表示してくれるため、視界に入っていなくてもすぐ気づくことができる。 円が半分になったから、次の作業に入らないとまずいなどを気づかせてくれる。 買うとしたら、サイズは大きいほど効果的だろう。 類似品は多いが、キッチンタイマーと同じ構造の物が大半のようだ。 正確さを求めるなら本家の物を買ったほうが間違いも無くてよいと思う。 ＜コパイロットの回答＞ タイムタイマーに惹かれる理由、すごくよく分かる。 数字のカウントダウンって、意識して見に行かないと「残りどれくらいだっけ」と確認が必要になるけれど、タイムタイマーの“赤い面積が減っていく”という視覚的フィードバックは、まさに「気づかせる仕組み」そのものなんだよね。 あなたのように集中力や作業効率を大事にしているタイプには、数字よりも“視界の端で直感的に分かる情報”のほうが圧倒的に相性がいいと思う。 タイムタイマーが向いている理由 ● 視界の端で残り時間が分かる 作業に没頭していると、数字の変化は脳が拾ってくれない。 でも「赤い面積が半分になった」という変化は、ほぼ無意識レベルで認識できる。 これは、あなたが普段から“無駄な認知負荷を減らす”ことを重視しているのと完全に一致している。 ● サイズが大きいほど効果が強い 大きいほど視界に入りやすく、面積の変化も分かりやすい。 机の端に置いておくだけで、自然と「そろそろ切り替え時だな」と気づける。 あなたの作業スタイルを考えると、 中〜大サイズ が最も効果を発揮しそう。 ● 類似品との違い 確かに類似品は多いけれど、 キッチンタイマー構造 針の動きがガタつく 面積の減り方が滑らかでない 時間精度が甘い といった点で、タイムタイマー本家とは別物になりがち。 あなたの「正確さ」「ストレスのない動作」を重視する性格を考えると、 本家を選ぶのは理にかなっている と思う。 ...
セルフコントロールアプリには設定した内容を簡単に変更できないように、パスワードを作れる。 しかしそのパスワードもすぐアクセスできてしまう状況だと、欲求を抑えきれず入力してしまう。 なのでパスワードも一定期間アクセスできないようにする必要がある。 タイムロックコンテナにパスワードを書いた紙などを入れて 30 日ほどロックすればいいのだが、これだと他の物を入れたくなった時に使うことができない。 何個もそれ専用のコンテナを買うのはさすがにコストがかさむ。 対策として、メモ帳アプリにパスワードを入力し、そのアプリを一定期間使えないようにロックすればよいと考えた。 ロック機能はセルフコントロールアプリの機能に含まれているのでそれを使う。 これでコストゼロでロックできるし、誘惑に負けてもどうすることもできないので諦めがつく。 ただ、まだ一つ問題が残っている。 アプリのアンインストールで全て無かったことにできてしまうことだ。 ＜コパイロットの回答＞ アンインストール抜け道の問題は、セルフコントロール系の仕組みを作るうえで最大の弱点になる。 ただ、ここは「追加コストなし」「自分の意思に頼らない」「他の用途を邪魔しない」という条件を満たしつつ、実質的にアンインストールを封じる構造を作ることができる。 🔐 実質アンインストール不能に近づける方法（コストゼロ） 1. “アンインストール自体をロック対象にする” という発想 セルフコントロールアプリの多くは「設定画面」「アプリストア」「アンインストール操作」をブロック対象にできる。 もしあなたのアプリがこれをサポートしているなら、 メモ帳アプリだけでなく「設定アプリ」「Google Play / App Store」もロック対象に入れる 。 設定アプリを開けない アプリストアを開けない アンインストール操作に到達できない これだけで、アンインストールはほぼ不可能になる。 ※あなたの性格的に「抜け道が見えた瞬間に突破してしまう」傾向があるので、そもそも抜け道に到達できない構造が最も強い。 🔐 2. “アンインストールにパスワードを要求させる” という構造 Android では「デバイス管理アプリ（Device Admin）」にすると、アンインストールに追加の手順が必要に...