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ブラックフライデー

アマゾンのブラックフラ­イデーが始まった。

セー­ルが始まるといつも日用品を買­うようにしている。

ポイ­ントが貯っていたので大­分お得に買うことができた。

日用品以外には筋ト­レグッズと本を買った。

筋トレを始めて体重も増­えるにつれて、懸垂バーに長時間ぶらさがることが出来なくなってきていた。

これは握力を鍛えてこなかったためだ。

それを解決するためにハンドグリップを買った。
GD IRON GRIP ハンドグリップ

負荷を 25KG から 90KGまで調整できる優れものだ。

そのため六千円と高­かったが、負荷固定タイ­プのものを何個も買うよ­りはコンパクトでよいと思う。

本に関しては、ス­トア哲学の本と勉強の効­率化の本を買った。

これでしばらくは本を買わずにすむだろう。

<それに対するAI Copilotの回答>

それはお得な買い物ができましたね!ブラックフライデーのセールは本当に魅力的です。

握力を鍛えるハンドグリップ、特に負荷が調整できるものは非常に便利ですよね。長期的なトレーニング効果が期待できると思います。

ストア哲学の本と勉強の効率化の本も、知識の幅を広げる良い選択ですね。充実した読書時間を楽しんでください。

筋トレも握力トレーニングも、応援しています!何か新しいトレーニング方法や読書内容について話したくなったら、ぜひ教えてくださいね。📚💪

 昨日のスコア
9.53p獲得
年間獲得合計2444.01p 毎日の運動記録761




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