昼夜逆転の調整

　昨日記事を書いてからそんなに時間が経っていないが更新していく。
最近昼夜逆転してきたのでそろそろ調整しないとまずい。
明日は開始時間の決まっている仕事だからだ。

　昨日は18時に起きてから日付が変わるまでに日課を終わらせることができた。
この記事は27日分のものになる。

　このまま16時くらいまで活動してそこから眠れば翌日4時くらいには起きれるだろう。
そのために元気な内に27日分の日課をやっておこう。
しかし運動に関しては休みを挟まずに連続でやるのは難しいので今日はお休みする。

　そもそも昼夜逆転しなければこんなことしないですむのだ。
時間拘束のない仕事の期間だと毎回気が緩んで昼夜逆転してしまう。
これは長い期間をかけて向き合っていかなければいけない課題である。

　昨日のスコア
4.29p獲得 0.34p消費
獲得合計2401.58p 消費合計582.11p
現在1819.47=54584円

・ルール
集中した1時間毎に1p獲得
娯楽の1時間毎に1p消費
1p=30円

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