あると便利なスケーラー

　スケーラーとは歯石取りのことである。
よく歯医者で見る金属の棒の先端に尖った針状のものがついている道具のことだ。
今まで歯石は定期的に歯医者でとってもらってきたのだが、大体一回の歯石取りにつき３回は予約を入れて通わないといけないため仕事で多忙だと予定を作るのが大変だった。
これまで通り歯医者に通うことは前提としつつ、毎日しっかり磨いていても少しずつ蓄積する歯石のストレスを軽減するためにスケーラーを購入した。

さっそく使用してみると思い通りに歯石を取り除くことができた。
歯茎に傷がつかないか怖かったが意外と大丈夫。
とてもスッキリした。

　フロスとスケーラーを活用して自分である程度の歯のメンテナンスができるようになった。
もちろん本格的にやるためと検査のためにも定期的に歯医者にはいくつもりだ。
歯の健康は肉体の健康にも影響するのでこれからもしっかり手入れしていこう。

昨日のスコア
6.03p獲得 2.05p消費
獲得合計1590.2p 消費合計379.06p
現在1211.14=36334円

・ルール
集中した1時間毎に1p獲得
娯楽の1時間毎に1p消費
1p=30円

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