今日は調子の悪い日です。
起きてからどうにもエンジンがかからず、カタツムリのような遅さで行動しています。
とりあえず5分だけでも歩こうと、外に出ました。
久々に見る大雨で、風も強く傘を持って歩くのが大変です。
気温も13度と肌寒く、半袖だけで出かけてしまったことを後悔しましたが、
歩いている内に体が暖かくなってきたのでよかったです。
歩いていると、防水ではないランニングシューズを履いているので、あっという間に靴の中がびしょ濡れになってしまいました。
しかし、私には秘密兵器があるのであまり気になりません。
それは布団乾燥機です。
私が持っている布団乾燥機には靴を乾かす機能もついており、洗濯をした靴を温風でさっぱりと乾かしてくれます。
よく雨の日に出かける人に大変おすすめです。
ウォーキングの日は野外スケッチをすることを心がけているのですが、今日のような雨の日は普通の紙と鉛筆ではまともに描くことができません。
対策として、ユポ紙という紙と油性ボールペンを使用します。
ユポ紙は耐水性能が高く、多少の雨に濡れてもふやけることがないので安心して描くことができます。
油性ボールペンは水を弾きますので、相性はばっちりです。
10分間スケッチしてきました。
自然物を描くのは楽しいです。
帰宅して、筋トレと入浴と洗濯を済ませて今文章を打っているところです。
窓の外を見ると薄暗く、雨の勢いも少し収まってきたのか、しとしと降っております。
締めきって靴を乾燥させているので、部屋の気温が上昇して少々暑いです。
今日の夕食は餃子を食べようと思います。
近所のスーパーで具沢山で大きいサイズのものが安く売っているのでよく購入するのです。
そろそろ時間ですので今日はここで失礼します。
昨日のスコア
3.34p獲得 1.51p消費
獲得合計985.56p 消費合計258.32p
現在727.24=21817円
・ルール
集中した1時間毎に1p獲得
娯楽の1時間毎に1p消費
1p=30円
こんにちは、今日は私のアルコールとの関係について話していきます。 今ではほとんど酒を飲むことはありませんが、20代前半は飲み会では必ず酒を飲み、家でもストロングチューハイなどを飲む習慣がありました。 今思い返すと、強い酒を飲みタバコを吸うのがカッコイイと思っている恥ずかしい時期でした。 当時は直接現場で仲間と集まって作業していたので、飲み会の機会も多かったように思い出します。 記憶が無くなるまで飲んだり暴れることはありませんでしたが、調子に乗って飲みすぎて体調が悪くなって周りに迷惑をかけたことが何回かありました。 今思い返すと恥ずかしさで胸が苦しくなります。 あの時の友人達にここで改めて謝罪します。申し訳ございませんでした。 しばらく経つと、在宅で仕事をするようになっため飲み会も減っていきました。 ただ、酒は相変わらず飲んでいました。 何故飲んでいたか今理由を考えてみると、何となく、酒とツマミがあると楽しい気分になれるからだったと思います。 寝る前に酒を飲むと心臓がドキドキし、横になっていると脈の音が聞こえるくらいになり、気になって中々寝付けなくなります。 翌日は内蔵の調子の悪さに苦しみました。 そんな状況ですから、不眠とアルコールによる情緒不安定でかなり体調が悪かったです。 自分で自分の面倒をみれる人間にならないといけないと意識し始めてからは、酒を飲まなくなりました。 おかげで体調も良くなり、お金も浮いて貯金が増えやすくなりました。 しかしどうしても飲みたくなる時が月に数回あるので、ノンアルコール系の飲み物や炭酸で対処しています。 酒は人間関係を円滑にするよいものと言われています。 しかし、私にとって酒は飲むと思考が鈍り、考えることを放棄し、会話もテンポ良くできなくなって合図地マシーンと化すので、関係が円滑になるようなものではありません。 これからも酒を飲む習慣は可能な限り無いようにしていきたいです。 今日はここで失礼します。 昨日のスコア 5.31p獲得 1.13p消費 獲得合計1021.11p 消費合計264.41p 現在757=22710円 ・ルール 集中した1時間毎に1p獲得 娯楽の1時間毎に1p消費 1p=30円

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