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GW振り返り

　今年のゴールデンウイークは4月の27日から5月の5日までというイメージだ。
自分の場合は4月の27~30日と5月5日が休みで、5月の1日から4日まで仕事だった。
休んだ日は何をしていたかといえば、いつもと変わらない。
ウォーキング、筋トレ、絵の練習、動画投稿、ブログ更新、読書といった感じだ。
仕事の日も同じくこれをこなしているが、休みの日だと起きる時間が遅くなったり、行動がスローペースになるので全て終わる頃には寝る時間になっていることが多い。
だからあまり休んだ感覚がない。
気が抜けない分いいことでもあるが、同じことを繰り返していると小さな変化は実感するものの、大きな変化を実感することが無いので飽きを感じることがある。
この問題をどうしていくかが今後の課題だ。

　昨日のスコア
10.38p獲得
獲得合計951.09p 毎日の運動記録583



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アルコールは避けるべき

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