昨日は歯医者で歯のクリーニングをしてもらってきた。 その際に歯がすり減っているとの指摘があった。 重いものを持つことによる歯の食いしばり原因になるとのことで、そういえば筋トレでダンベルを持ってるなと気づく。 色々話をしてもらったのだがマウスピースをつけるといいとのことだった。 これからずっと筋トレは続けていくつもりなので、歯を大切にするには必要だろう。 帰宅してから早速調べてみたところAmazonで購入できるようだったので即購入。 今日届く予定だ。 昨日のスコア 8.04p獲得 3.03p消費 獲得合計2292.04p 消費合計545.05p 現在1747.39=52422円 ・ルール 集中した1時間毎に1p獲得 娯楽の1時間毎に1p消費 1p=30円
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