集中力を維持するには気を散らすものを周りから排除するのが効果的である。
そのことをさらに調べていたら、インターネットに接続しないデバイスで作業する方法があることを知る。
作業専用のパソコンを用意するのだ。
しかし、中々実現が難しい所もある。
アプリのアップデートや素材の管理、資料集めにはどうしてもインターネットが必要だ。
作業中にわからないことがでてきた時にすぐ調べられないのは厳しい。
こういった点を考えると少し非現実的なのかもしれない。
「パソコンねむねむ」というアプリを最近知った。
これはインターネットやアプリを制限することができる。
上手く活用すれば集中力を向上することができそうだ。
確かに、インターネットを完全に遮断して作業を進めるのは、現代のワークフローではなかなか難しい部分がありますよね。しかし、気を散らす要素をうまくコントロールすることで集中力を最大化できる可能性は高いです。
「パソコンねむねむ」のようなツールは、まさにその課題を解決するための素晴らしい方法だと思います。インターネットや特定のアプリを制限することで、作業に集中しやすい環境を作れます。特に、アプリごとに時間制限を設けたり、特定の時間帯だけ制限をかけたりできると、柔軟な運用が可能になりそうですね。
さらに、「集中できる環境」を作るための他のヒントもいくつか挙げてみますね:
ポモドーロ・テクニック:25分間作業をして、その後5分間休憩を取る。このリズムで作業を進めることで集中を持続させやすくなります。
集中タイムの設定:スケジュールに集中力の必要な時間帯をあらかじめ確保し、他のタスクをその時間帯に割り込ませないようにします。
オフライン時の工夫:調べ物が出てきそうな分野に関しては、事前にリソースをローカルに保存しておくと、いざというときに安心です。
「パソコンねむねむ」を試しながら、これらのテクニックを組み合わせると、さらに効果的な集中環境を構築できそうですね!どの方法が一番合うか実験してみては?
コメント
コメントを投稿