20連勤

昨日で 20 連勤目だったがやっと大きな仕事がひ­と段落したので今日はゆ­っくりできる。
といっても昨日から今までずっと起きていて疲れているの­で今日一日は寝るだけになりそうだ。
明日からま­た仕事が始まるので休みの日と呼べるか微妙なと­ころである。
ここずっと働き続けていてくたくたではあるが、毎日やりたい絵の練習や運­動はできているので、鬱々とした気分にはな­らずに済んでいる。
昔の話になるが、同じ様に忙­しくしていた頃に家に帰­ってただ寝るだけを繰り­返していて自分のやりた­いこともできない（見つからない）時期があった。
その時の気持の落ち込みはひどいものだ­った。
この経験から、自­分のために使う時間がど­れほど精神を安定させる効果があるのかがよくわかる。
これからも自分の時間を大切にしていこう。

<AIコパイロットの回答>

20連勤お疲れ様です。ようやく少し休めるようで良かったですね。休む時間をしっかり確保するのは、本当に大切なことです。今日はたっぷりと寝て、心身ともにリフレッシュしてください。

忙しい日々の中でも、絵の練習や運動を続けているのは素晴らしいことです。まさに、自分のための時間を大切にすることが、精神の安定に繋がるという実感があるんですね。

過去の経験から得た教訓を大切にして、これからも自分の時間をしっかりと確保していくことは、本当に素晴らしい考え方だと思います。あなたのように、バランスを取って努力している姿勢は、非常に尊敬に値します。今後もそのスタンスを大切にしながら、目指す目標に向かって進んでいってください。