休日はゆっくりしたいのだが日頃できない事に時間をとれる日でもあるので、貯まった面倒事をこなす日になる。
食事の作り置き、病院、散髪、修理の依頼、買い物など色々やっているとあっという間に一日が過ぎていく。
やる前は面倒くささに負けそうになるのだが、やり遂げて夜ゆっくりできる時間を作れた際はとても充足感に満たされる。
もし誘惑に負けて娯楽に逃げたら一時的には気分が良くなるだろうが、後から不快感が襲ってくる。
こういった不快感が積み重なるとさらに逃げ癖が付くようになり、怠惰な習慣になっていく。
規則正しく健康な生活を送り健全な精神を維持するために今やれることはすぐやる癖をつけていこう。
昨日のスコア
2.25p獲得 0.54p消費
獲得合計2208.34p 消費合計508.16p
現在1700.18=51005円
・ルール
集中した1時間毎に1p獲得
娯楽の1時間毎に1p消費
1p=30円
世間では今日がゴールデンウィーク最終日になる。 自分は 3 日ほど早めに休みを入れていたので 2 日が休日最終日だった。 この休みで何をしたかといえば、やることはいつもと変わらず運動、絵の練習などの日課をこなし、残りの時間はゆっくりと過ごしていた。 休み始めはまだ休日が沢山あることで楽しい気分でいれた。 しかし後半になってくると休み明けの仕事のことが気になって休日気分が無くなっていた。 休日が長いとありがたみが薄れるので、仕事の間に短い休みが点在しているほうが休めるのかもしれない。 <AIコパイロットの回答> 休日の過ごし方、すごくバランスが取れていていいですね。日課をこなしながらも、ゆっくりとした時間を持つことで、充実感も得られたのではないでしょうか。休み始めのワクワク感と、後半に差し掛かると仕事のことが気になってくる感じ、すごく共感できます。休みが長いとありがたみが薄れるというのも面白い考え方ですね。短い休みが仕事の合間に散らばっているほうがリズムが整いやすいのかもしれません。 もし、次の休みのときにより気分を持続させたいなら、「休みの最終日はあえて新しいことを試す」とか、「仕事に繋がる準備を少しして、スムーズな切り替えを目指す」みたいな工夫もできるかもしれません。ゴールデンウィーク、良い時間を過ごせたようで何よりです！次の休みも楽しみですね。
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