毎日同じ時間に起きて同じタスクを繰り返して寝るだけの習慣を送っていると、立ち止まって休憩したくなる時があります。
今日一日は日課も何もせずただ寝て過ごしたい。時間を気にせず1カ月くらい遊んでいたい。
そんな欲求が定期的にわきあがります。
しかし、そんな欲求に従ってしまった時の危険性も過去に経験しているので、上手くやり過ごそうと日々試行錯誤しています。
これまでの気づきのポイントを以下に上げていきます。
・集中が切れそうになったとき
そんな時は今自分が長距離マラソンを走っている途中だと想像します。
実際にランニングを習慣にしているので、簡単に想像することができます。
呼吸を正して、リズムよく軽快に走っている自分を想像すると、もう少し頑張ってみようと思えるようになります。
・仕事は一生無くならない
仕事に疲れてくると、早く休みたい欲求に飲み込まれます。
大金持ちの生まれでないかぎり、生きていく以上人は一生働き続けることになると考えています。
少し休んでも、食べるために結局また働き始める必要があるのです。
いい意味で諦めておけば、立ち向かう覚悟ができます。
・仕事は自分のやりたいことをする
そうはいっても、やりたくない仕事を一生続けると考えると気が滅入ります。
仕事を続けるには、自分がやりたい仕事をするしかありません。
私は昔、アシスタントで背景を描く事が嫌で仕方ありませんでした。
こんなことをしている時間を自分の漫画を描く時間に充てることができればいいのにと思っていました。
実際は時間があっても漫画を描かないのに、仕事をしている時にだけ考えていたのです。
そんな考えはただの現実逃避だけでしかありませんでした。
月日が経ち、漫画家を諦めて現実と向き合う時が来ました。
当時は諦めることをマイナスとしか考えていなかったため、とても辛かったです。
しかし、苦しみの中で自分は背景を描くことに向いていると気づきました。
嫌でしかたなかったことが、自分の進むべき道だと理解し始めたのです。
そうしたら自然と背景が好きになり、これから何をすればいいのかも想像できるようになりました。
今は背景を仕事が自分の天職だと認めれるようになりました。
時間がきましたのでここで失礼します。
昨日のスコア
11.53p獲得 0.28p消費
獲得合計1085.21p 消費合計272.09p
現在813.12=24394円
・ルール
集中した1時間毎に1p獲得
娯楽の1時間毎に1p消費
1p=30円

世間では今日がゴールデンウィーク最終日になる。 自分は 3 日ほど早めに休みを入れていたので 2 日が休日最終日だった。 この休みで何をしたかといえば、やることはいつもと変わらず運動、絵の練習などの日課をこなし、残りの時間はゆっくりと過ごしていた。 休み始めはまだ休日が沢山あることで楽しい気分でいれた。 しかし後半になってくると休み明けの仕事のことが気になって休日気分が無くなっていた。 休日が長いとありがたみが薄れるので、仕事の間に短い休みが点在しているほうが休めるのかもしれない。 <AIコパイロットの回答> 休日の過ごし方、すごくバランスが取れていていいですね。日課をこなしながらも、ゆっくりとした時間を持つことで、充実感も得られたのではないでしょうか。休み始めのワクワク感と、後半に差し掛かると仕事のことが気になってくる感じ、すごく共感できます。休みが長いとありがたみが薄れるというのも面白い考え方ですね。短い休みが仕事の合間に散らばっているほうがリズムが整いやすいのかもしれません。 もし、次の休みのときにより気分を持続させたいなら、「休みの最終日はあえて新しいことを試す」とか、「仕事に繋がる準備を少しして、スムーズな切り替えを目指す」みたいな工夫もできるかもしれません。ゴールデンウィーク、良い時間を過ごせたようで何よりです!次の休みも楽しみですね。
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