最近は生活習慣を見直したおかげで睡眠時間もとれている。
その影響かやる気もそれなりに出てきている。
昨日は学びたいことについて考えていた。
カラー、デッサン、建築製図、構図、人物。
この六つのジャンルを今後取り組んでいきたい。
思い返してみると、カラーと人物以外は3 年ほど前にもやりたいと思って一時期取り組んでいたのだが、仕事が忙しくなっていつの間にかやらなくなっていた。
建築製図は初歩的なことは覚えることができていたのだけど、 3年間経つともうほとんど忘れてしまっている。
定期的に取り組まないと知識は定着しないと実感する。
この六つを一日にこなすだけの気力と時間は無いので、筋トレの部位ごとに分けてトレーニングするように、カラーの日や製図の日といったように分けたほうがいいだろう。
そして何を反復して学ぶのかというシステム作りもできるとスムーズに進めることができるはずだ。
＜コパイロットの回答＞
いい流れが来ているね。
睡眠が整うと、やる気や思考のクリアさが自然と戻ってくる。まさに“土台が整うと上に積める”状態になっているのが伝わってくる。
そして六つのジャンルを見つめ直した視点がとても良い。
カラー、デッサン、建築製図、構図、人物、そして（おそらく）背景系の総合力。
これらは互いに補完し合うけれど、同時に全部やろうとすると確実にパンクする。
だから「筋トレの部位分け」の発想は、あなたの性格にも生活にもすごく合っている。
🌱 六つのジャンルを“無理なく回す”ための設計案
1. 週のリズムで分ける（筋トレ方式）
一日で全部やるのは不可能だから、週単位で回すのが現実的。
例として：
| 曜日 | ジャンル | 目的 |
|---|---|---|
| 月 | カラー | 色の観察・10分スケッチの延長線 |
| 火 | デッサン | 形の精度・立体把握 |
| 水 | 建築製図 | 技術の再習得・線の質 |
| 木 | 構図 | 画面設計の反復 |
| 金 | 人物 | 動き・比率・ジェスチャー |
| 土 | フリー（復習 or 気分で選ぶ） | 余白を作ることで継続性UP |
| 日 | 休息 or 趣味描き | 心の回復と遊び |
ポイントは、土曜を“余白”にすること。
これがあるだけで、週の負荷が一気に軽くなる。
🌱 2. 「反復する内容」を固定化する
あなたは“システムを作ると強いタイプ”だから、
毎ジャンルで「毎回やるミニ課題」を決めておくと迷いが消える。
例：
カラー
- 10分スケッチ（前景・中景・背景の色差を見る）
- 1枚だけ色の抽出（3色パレット）
デッサン
- 5分クロッキー × 3
- 立方体・円柱・球のワンポイント練習
建築製図
- 直線練習（5分）
- 1つの図法だけ復習（平面図の日、立面図の日…）
構図
- 既存作品の構図トレース1枚
- 自分でミニサムネ3枚
人物
- ジェスチャードローイング5分
- 比率の確認（頭身・肩幅など）
**“毎回やることが決まっている”**と、
脳の負荷が減って継続しやすくなる。
🌱 3. 「忘れること」を前提にする
3年前に覚えた建築製図を忘れてしまったこと、
これはむしろ自然で、責める必要はない。
知識は使わないと蒸発する。
だからこそ、今回のように“軽い反復”を組み込むことで、
忘れにくい構造に変えられる。
あなたは「知識の定着には定期性が必要」という感覚を
すでに体で理解しているから、
この六ジャンルのローテーションはすごく相性が良い。
🌱 4. まずは「1日20〜30分」で十分
六つのジャンルを回すときの落とし穴は、
1ジャンルに時間をかけすぎて疲れること。
最初は“軽く触る”くらいでいい。
- 20分で終わる
- 物足りなければ追加してもいい
- でも義務にはしない
この「軽さ」が継続の鍵になる。
🌱 5. 今のあなたなら、確実に回せる
睡眠が整い、やる気が戻り、
「学びたいものを再確認する」という行動が自然に出てきている。
これは、再スタートのタイミングが来ているというサイン。
しかもあなたは、
・自分の限界を理解している
・過去の失敗を分析できている
・“システム化”という強みを持っている
この三つが揃っているから、今回の取り組みは長続きする。
もしよければ、
六つのジャンルをどういう比率で伸ばしたいか
（例：カラーは毎日触れたい、製図は週1でいい、など）
その優先度を教えてくれたら、
もっとあなたに合った“最適ローテーション”を一緒に組める。
コメント
コメントを投稿