将来に向けてお金を貯蓄するため自分にできる節約はどんなことがあるかよく考えます。
特に6月は住民税を支払ったのでお金に対する意識が敏感になっているようです。
過去に記事に書いているかもしれませんがもう一度具体的に節約案を挙げてみます。
・珈琲やお茶などの嗜好品を買わない
インスタントタイプでひと月約600円の出費。1年なら7200円。
・洗濯物が少ない時は手洗いを活用する
運動するのもあって毎日洗濯するので結構金がかかっている。
ネットで調べてみたところ、手洗いにすると年間9,000円〜18,000円の節約になるらしい。
毎日着る服もシンプルなものを数種類に厳選することで洗濯の手間も少なくなる。
・床掃除は雑巾を使う
先日クイックルワイパーを購入しておいてなのだが、毎日クイックルワイパーをかけるとすると一年で約8000円の出費になる。
雑巾であればある程度繰り返し使えるので価格を抑えることができる。
自分で雑巾を作ることができればより節約になるだろう。
・買い物は買うものをメモしてから買う
スーパーに行くとほかの物に目移りして色々買ってしまうので、買うと決めたもの以外買わないようにすれば出費を抑えることができる。
・サプリを買いすぎない
健康を意識しすぎて色々サプリを買ってしまうのだが、必要なものだけ厳選して買うようにする。
一番大きい出費はプロテインで3kg1万近くする。
これを1カ月ほどで消費してしまうので1年で12万だ。
プロテインをやめて食事で代用できるようになれば素晴らしいのだが、忙しい日々を送っているとすぐタンパク質をとれるのは助かるので中々難しいところ。
・食事で贅沢をしすぎない
ピザやハンバーガー、牛丼、ラーメンなどの脂っこくて美味しいものばかり食べていると舌が肥えてしまってそのレベルじゃないと満足できなくなってしまう。
日々質素な食事を心がけることで食事に対する欲求を抑えることができる。
健康にもよいし出費も抑えることができるしでいいことずくめだ。
・水筒を持ち歩く
これはすでに実践していることなのだが外出するときは水筒を持ち歩くようにしている。
自販機やコンビニで毎日購入していると一回160円の出費が出る。
毎日これを繰り返すとひと月で4800円の出費。1年で57600円だ。
それを水筒で代用すれば出費を大きく抑えることができる。
今回具体的に挙げた節約できる金額を合計してみると年間約9万円の節約になった。
これはとても大きい金額だ。
全て実践できるかと言われたら無理だと思うが、少しずつできることからやっていきたい。
昨日のスコア
11.05p獲得 1p消費
獲得合計1328.57p 消費合計332.04p
現在996.53=29896円
・ルール
集中した1時間毎に1p獲得
娯楽の1時間毎に1p消費
1p=30円
こんにちは、今日は私のアルコールとの関係について話していきます。 今ではほとんど酒を飲むことはありませんが、20代前半は飲み会では必ず酒を飲み、家でもストロングチューハイなどを飲む習慣がありました。 今思い返すと、強い酒を飲みタバコを吸うのがカッコイイと思っている恥ずかしい時期でした。 当時は直接現場で仲間と集まって作業していたので、飲み会の機会も多かったように思い出します。 記憶が無くなるまで飲んだり暴れることはありませんでしたが、調子に乗って飲みすぎて体調が悪くなって周りに迷惑をかけたことが何回かありました。 今思い返すと恥ずかしさで胸が苦しくなります。 あの時の友人達にここで改めて謝罪します。申し訳ございませんでした。 しばらく経つと、在宅で仕事をするようになっため飲み会も減っていきました。 ただ、酒は相変わらず飲んでいました。 何故飲んでいたか今理由を考えてみると、何となく、酒とツマミがあると楽しい気分になれるからだったと思います。 寝る前に酒を飲むと心臓がドキドキし、横になっていると脈の音が聞こえるくらいになり、気になって中々寝付けなくなります。 翌日は内蔵の調子の悪さに苦しみました。 そんな状況ですから、不眠とアルコールによる情緒不安定でかなり体調が悪かったです。 自分で自分の面倒をみれる人間にならないといけないと意識し始めてからは、酒を飲まなくなりました。 おかげで体調も良くなり、お金も浮いて貯金が増えやすくなりました。 しかしどうしても飲みたくなる時が月に数回あるので、ノンアルコール系の飲み物や炭酸で対処しています。 酒は人間関係を円滑にするよいものと言われています。 しかし、私にとって酒は飲むと思考が鈍り、考えることを放棄し、会話もテンポ良くできなくなって合図地マシーンと化すので、関係が円滑になるようなものではありません。 これからも酒を飲む習慣は可能な限り無いようにしていきたいです。 今日はここで失礼します。 昨日のスコア 5.31p獲得 1.13p消費 獲得合計1021.11p 消費合計264.41p 現在757=22710円 ・ルール 集中した1時間毎に1p獲得 娯楽の1時間毎に1p消費 1p=30円

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